Impact of ginger supplementation on obesity indices and Adipokine profiles in adults

تأثیر مصرف مکمل زنجبیل بر شاخص‌های چاقی و آدیپوکاین‌ها در بزرگسالان: مرور سیستماتیک مبتنی بر GRADE و متاآنالیز دوز–پاسخ کارآزمایی‌های بالینی تصادفی

Complementary Therapies in Medicine
dr talakesh rezident
journal homepage: www.elsevier.com/locate/ctim

در این مرور سیستماتیک و متاآنالیز، نتایج ۳۶ کارآزمایی بالینی تصادفی بررسی شد تا اثر مصرف زنجبیل بر وزن، شاخص توده بدنی، دور کمر، درصد چربی بدن و آدیپوکاین‌ها ارزیابی شود. نتایج نشان داد زنجبیل تأثیر معناداری بر وزن و BMI ندارد، اما باعث کاهش دور کمر و درصد چربی بدن و افزایش آدیپونکتین می‌شود. این یافته‌ها نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به‌عنوان یک مداخله کمکی در بهبود چاقی مرکزی و تنظیم متابولیسم چربی، در کنار اصلاح سبک زندگی، مورد استفاده قرار گیرد